こんにちは。はせです。
私は35歳でサラリーマンゴルファーとしてゴルフを始め、半年でスコア89を出しました。
ゴルフで100を切ることが出来ると、初心者脱出!という感じがしますよね。
多くのゴルファーの最初の目標になるのが100切りだと思います。
では、世の中のいわゆる「大人になってからゴルフを始めた人たち」は
みなさんどのくらいの期間で100切り達成しているのでしょうか?
今回は100切りまでの期間について話したいと思います。
目次
- 100切り達成までの期間
- その理由
- 1年以内に達成するコツ
- 第2の100切りが本当の100切り
- まとめ
まず結論から言うと、タイトルにもありますように
1年未満か5年以上。が多いです。
これはあくまでも私の周囲の人たちの傾向でして、
何かの統計では2.3年くらいで達成する人が多いらしいです。
これはラウンドデビューから初めて100切りを達成するまでが
平均18ラウンドというデータからも正しいと思われます。
ただ、私の体感的には、
すぐに達成する人となかなか達成出来ない人に分かれる傾向にあります。
ではなぜこのように、
すぐに達成できる人と、なかなか達成できない人に分かれるのでしょうか?
100切り達成することは、そんなに難しくないけど、
とは言え、ある程度の練習とラウンド経験が必要です。
向上心のある方がハマってしまうと、ガッツリ練習してすぐに100切り達成してしまいますし、付き合いでやってるだけとか忙しくてなかなか練習出来ないなど、練習はほとんどしない、またはラウンド前だけとりあえず練習するという感じの人はなかなか100切りできない傾向にあります。
しかし、なかなか練習しない月1もしくはそれ未満のゴルファーも
ゴルフを続けていれば、いずれ100切り達成するでしょう。
では、ハマった人はどのくらい練習して100切り達成できるのか?
半年で達成した私の練習量は以下のような感じです。
- 練習(打ちっ放し)は週に2~3回。
- ラウンドは月に約2回。
- ショートコース数回。
というと、じゃあ上記のことをとりあえずやろう!
と思った方のために、少し内容の方もお伝えしたいと思います。
まず、練習頻度について、週に2~3回とありますが、
例えば、週末だけガッツリ!金土日に1000球打ちます!
というのは良くありません。
それよりも毎日100球打つ!の方が良いです。
その理由は
「人間の体を動かす脳は3日で忘れてしまうと言われている」からです。
なので、練習の間隔を3日以上空けないことが上達のコツになります。
3日以上空けてしまうと、前回の練習で覚えた感覚を忘れてしまっている可能性が高いので、経験の積み重ねとしては効率が悪いですね。
なので練習はコンスタントに週に2~3回行くのが理想的です。
それから、ショートコースや本コースのラウンドがたまに入るのが理想的です。
これも間隔が適度にあることが望ましいですね。
練習5回につき1ラウンドとか超理想的です!
コースに行くことで、練習の成果が見えたり課題が明確になったりするので、
自分の課題に沿った練習をしやすくなったり、
モチベーションが維持しやすかったりして、とても効率が良くなります!
あとはショートコース。
私はショートコースでかなり上達しました。
実際、100切りを目指すレベルでは
ショートゲームでのミスを減らすことが100切り達成の近道です。
寄せワンするのは難しいけど、
近い距離のアプローチで、大ダフリやチョロばかりしていてはなかなか100は切れません。
このショートゲームを鍛えるにはショートコースが1番です。
私は回り放題のショートコースに一人で行き、終日回って練習するということを数回しました。
おかげで、アイアン・アプローチ・パターが得意になりました。
こういった練習をコンスタントにコツコツ続けることができれば、1年以内での100切りは達成出来ると思います。
1回でも100を切ると嬉しいです!
がしかし、1回切っただけで、それ以降110や120打っていると、
あれはただのマグレか。。。
となります。
平均的に100が切れるようになってこそ
本物の100切りゴルファーです。
なので、100切りを達成したら次はアベレージ100切りを目指してみてください。
ゴルフの上手さは、飛距離でもスイングでもなくスコアだと思っています。
そして、ゴルフのスコアというのは、
ベストスコアではなくアベレージスコアだと思っています。
1回のマグレによるベストスコアよりも、平均スコアで見るとその人の実力が見えます。
プロでもそうですが、ゴルフはその時々の
コース、天候、季節、共にラウンドする相手、その日の調子、運、、、などに大きく左右されるスポーツです。
そういった、様々な状況の中で調子や環境が悪い時もそれなりにスコアをまとめることが出来るということが実力であります。
なので、100切りを達成したら、次はアベレージ100切り!
さらには100打たないゴルファー!を目指すといいと思います。
そんな私は、ベストスコアを85に伸ばしたあとのラウンドで102打ってしまいましたが。。。
(言い訳させてもらうと、難コースで気温3°Cで強風だったんです・・・)
話はそれましたが、
今回は100切りまでの期間と練習量、そこから話を広げて上達のコツと目標設定について話していきました。
私もシングルプレーヤー目指して、
これからもコツコツと練習を積んでいきます。
上達したい皆さんもぜひ、コツコツと続けて一緒に頑張っていきましょう!
はせでした。
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